藍建霖的生活時報

這次去旅行住了這間【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多  真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

商品訊息功能:

商品訊息描述:

>度假訂房優惠國外快速訂房>便宜五星級酒店訂房>精品旅館訂房優惠

商品訊息簡述:

【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 度假訂房優惠,度假推薦,度假聖地旅館,度蜜月必選,洽公訂房,省錢旅行,省錢旅遊,背包客,訂房,訂房中心,訂房比價,訂房折扣,訂房折扣懶人包,訂房推薦,訂房達人推薦,訂房資訊

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 從搞樂團、開餐廳到玩電影 馬天宗闖出不設限的斜槓人生

:

撰文／今周刊  陳亭均 

54歲的馬天宗，至今過著他的「斜槓人生」；然而，這種很有「潮味」的專有名詞，並不能定義他多方發展的事業版圖。對他來說，如何專注於理念，並在產業中實踐，才是他真正想要完成的目標。

前陣子，有位執行長跑去拜訪了「大清華傳媒公司」總監製馬天宗，一見到他就衝口而出：「我真羨慕你能做這麼多事！」接著就順口形容了馬天宗這些年過的日子：就是貨真價實的斜槓人生。

執行長說得好，馬天宗54歲正值壯年不算老，但攤開他的履歷和手上的業務，卻全是貫耳的頭銜，吹拉彈打、響亮熱鬧。他是「大清華傳媒」的總監製，同時也是「中子創新事業群」的總經理，還要負責管理餐廳「好丘」、Live House「Legacy」，他更和中子董事長張培元一路張羅「簡單生活節」走到了今天。

舞台設計、電影監製  履歷包山包海

除此之外，他還和知名製片李烈成立電影宣傳公司「牽猴子整合行銷」；馬天宗是最近即將上片的電影《引爆點》以及音樂劇《木蘭少女》的監製；他也是「闊世電影」的老闆……。過去，馬天宗曾一手打造「拉斯維加斯金銀島飯店劇場」、「迪士尼遊輪劇場」、電影《赤壁》場景、月眉育樂世界表演秀；他也監製了電影《囧男孩》、《翻滾吧！阿信》。

雖然馬天宗主要工作集中在「文化創意產業」，但業界人士都很清楚，劇場、舞台設計、電影、電視劇，隔行如隔山，更何況他還得打理餐廳、表演場地，要整合所有資源、法務以及文化內容的產品。

「我一點也不喜歡把自己的生活稱為『斜槓人生』。」然而馬天宗說，「我是先做好一件事！」他記不得作者名字了，但這句話是引用暢銷作家麥爾坎．葛拉威爾在《引爆趨勢》裡的觀點。

這種說法和「斜槓」同樣流行，著力點卻全然不同，「要在一個行業裡頭，累積一萬個小時，才能夠出師、才可能觸類旁通，拉小提琴，甚至是披頭四的演奏都是這樣。」其實對馬天宗來說，真正要做到這些，就是「喜歡做」，然後有邏輯地「完成」，「而且我覺得自己很幸運！」

「我只是普通人。」他又笑說，他知道自己擅長跨界，但人生總有些陰錯陽差的部分，有些坎兒過得去，有些卻跨不來。馬天宗個子很高、白淨面皮，但因嘴脣右上方長了一顆痣，笑起來有點淘氣，整個人散發出一種很獨特的魅力。

馬天宗的履歷驚人，再回頭看他的人生，學歷和事業也是隔了十萬八千里。大清華傳媒公司是一家文創產業的整合平台公司，除了馬天宗之外，董事長成群傑、總經理廖湘如、董事蘇志宗各自活躍在金融、科技等領域。「大清華」主事者的共通點，就是都出身清華大學。

有趣的是，馬天宗當年在清華念的竟是「核子工程」。他很輕巧地笑說：「17歲之前，我根本就懵懵懂懂，沒想過自己要幹麼，我從小就很調皮。」國中時期，因為偷東西、考試作弊，差點被退學。馬天宗的成績不錯，考上了師大附中，卻因打架、破壞公物，還搞了一個搖滾樂團，又淪落到留校察看。

「考大學時，在我過去印象中的核子工程師，就像電影那樣，站在一塊大黑板前，密密麻麻都寫著粉筆字，感覺很浪漫。」接著馬天宗搖頭苦笑地說，「進了大學才發現，如果繼續研究核子工程，以後可能得到發電廠工作，整天盯著指針。」面對毫無興趣的科目，成績一塌糊塗。

「我整個大學時代，都不務正業。」當時，馬天宗每天耗在清華的劇場裡，架音響、做技術工程等，但他沒料想到自己未來會以此為業。

真正改變他的，是他當時的女友、現在的前妻、他兒子的媽。馬天宗當兵退伍，直到女友決定出國後，他才開始準備考試，「我覺得我這輩子真的很幸運！」馬天宗聰明，竟一考就考上美國耶魯大學戲劇學院藝術研究所，主修劇場設計、技術設計及製作管理。人生難料，這下子馬天宗終於找到了人生目標，且成了研究所裡的佼佼者，最後以第一名畢業。「我的人格、思考都開始成形。」

大學愛泡劇場  意外玩出一片天

在美國他大展身手，一畢業就進了大公司ShowMotion工作。1993年，拉斯維加斯賭王史提芬．韋恩計畫興建第二家酒店及相關主題表演，「我是專案經理，一開始只做一部分，但負責的事情愈來愈多。」最後這間「金銀島酒店」震驚世界的水上表演，在他手下引入了北海鑽油平台的水下技術，將海盜故事搬上了酒店廣場。

此外，馬天宗更接手迪士尼、百老匯無數的大案，在ShowMotion做到執行副總，年薪超過千萬元台幣。但為何回到台灣？他手托著下巴笑說：「因為我兒子的媽想回台灣工作，我想看兒子長大。」在台灣一切重新開始，但他已是沙場老將了，「我在美國確實已投入了一萬小時以上，做好了一件事。」

他很快就把經驗帶進「福茂工程」，引入專業的舞台、燈光設計。接著轉往電影公司「騰達影業」，並從美國好萊塢引進《芝加哥》、《追殺比爾》等名片。

2006年，馬天宗與李烈共同監製《囧男孩》，當時電影產業很冷，籌不到錢，他把積蓄投進去，李烈也將房子拿去抵押，終於讓電影拍了出來。《囧男孩》與當年的《海角七號》，為國片市場注入了一股旺盛的活力。

馬天宗在「文創產業」打滾了數十年，他知道文化內容的價值，也了解商業市場的殘酷。他舉《海角七號》當時的電影投資風潮為例，許多人捧著資金，只想投資特定類型的電影，從中獲利。「只為賺錢，就會揠苗助長。」他在文創各個領域試圖深耕，不是因為「斜槓」，而是希望「建立產業基本模型」。就像成群傑說的：「馬天宗有藝術人的理想性，更有將一切規範化、合約化的能力。」在台灣，文化內容與文化產業之間，常常存在著極大的鴻溝。如何連結起不懂財務、法務的內容創作者，以及不懂創作、渴望獲利的投資方，就成了馬天宗致力達成的目標。

當然，台灣文創產業的困境不是一天兩天的事，要將一切規範化是一條漫漫長路。「我沒有一槍能打死吸血鬼的銀子彈。」馬天宗苦笑，但「我盡力往那個方向做。」他監製的新片《引爆點》，也經歷了漫長的前製、籌資歷程，終於即將問世，馬天宗希望藉由這些案例，一步步實踐那些理想目標的可能性。

放棄千萬年薪  回台深耕文創產業

馬天宗不是很愛接受訪問，因為一受訪，他就會忍不住把自己的人生重頭再「review」一次。review人生確實折磨人，「我對不對得起家人？對不對得起朋友？」夜闌人靜時，他說他偶爾會輾轉難眠。

馬天宗的斜槓人生精采，但人生就是會有一些缺憾。他前些年離了婚，前妻帶著兒子去美國，每每review到這段，馬天宗就很不好受。不過講起兒子，他又興奮了起來，「他很皮，有一天和同學一起被抓到警察局，因為半夜在路上溜達。」

馬天宗很喜歡和年輕人一起工作，牽猴子總監王師就是他一手帶出來的新世代經營者，王師說，「我當時剛入行，他知道我喜歡古巴革命英雄切．格瓦拉，就讓我做了《革命前夕的摩托車日記》，後來還向烈姊（李烈）推薦我。」舞台劇《木蘭少女》法律顧問林逸心也說，當時舞台劇要在新加坡上演，馬天宗花了四個小時，和她一起研究完6、70頁的合約。

馬天宗忽然睜大眼睛說：「我其實只是想做個有一點用的人，希望能有一天說：『這輩子沒讓你們失望』。」嘴角和俏皮的痣都往上揚了起來。或許這就是他「斜槓人生」的初衷，他已經花了「好幾萬個小時」，一輩子就做這麼一件事。

你可能也會感興趣》
別人拍照他畫畫！桂冠董事長環遊43國 勾勒世界美景
當媽甜蜜誘人卻又累死女人，陶子：「選了就不後悔！」

 大里仁愛醫院辦減重活動 盼讓民眾瞭解飲食分類守護健康

:

大里仁愛醫院於4日舉辦『挑戰胃來．夾出健康』減重活動， 透過認識「六大類」食物活動讓民眾了解代謝症候群與肥胖的關係、 了解胃夾具減重手術，藉由每日均衡飲食的攝取及運動改善肥胖， 導向健康的生活。

大里仁愛醫院營養治療科營養師黃薇表示， 肥胖除了容易造成外表自信度不足外，最重要的是有可能增加罹患糖 尿病、代謝症候群、高血壓、高血脂、乳癌、大腸癌等疾病的風險。 而健康體重管理應包括多運動、健康吃，增進身心健康。

活動現場介紹由趙世晃副院長研發的胃夾具減重手術，利用腹腔鏡的 方式放入胃夾具，使胃部上方區隔上下兩個胃囊，傷口小、 復原期短且不需破壞胃本體，增加飽足感， 並藉由胃夾具來調整進食的速度，達到細嚼慢嚥的進食方式， 養成日常進食的好習慣外；現場設有闖關摸彩的活動， 透過闖關方式讓民眾了解自己的基本的體重、血壓、 體脂肪測量等健康狀況，評估自己是否為三高的危險族群。 藉由小遊戲讓民眾瞭解今年3月修正的每日飲食指南， 增進營養知識。

營養治療科營養師黃薇及營養師洪嘉勵提到， 新版的每日飲食指南中，全殼根莖類更名為全殼雜糧類， 將以往民眾常混淆的小麥、雜糧飯、紅豆、綠豆、菱角、 栗子含有澱粉的食物，藉由更名更清楚瞭解全殼雜糧類；另外， 豆魚肉蛋類更名為豆魚蛋肉類，是按建議優先攝取的順序更正； 低脂乳品類更名為乳品類，一般民眾不需要特別選低脂產品， 攝取的營養成份不會影響，未來罹患慢性疾病的風險， 而三高及體重控制中的民眾有疑慮，可洽營養師選擇適合的乳品。

成功的減重也需搭配運動， 活動中也會由營養治療科實習生帶領現場民眾一起扭動筋骨； 並現場教授民眾，如何利用高品質蛋白質-豆漿來製作好吃美味的義 大利麵，達到減少熱量的攝取， 讓民眾了解製備低卡又美味的飲食其實沒那麼困難， 讓整個活動達到寓教於樂的效果。

更多新聞推薦

● 金門大陸「共飲一江水」 劉結一影射蔡政府阻撓通水 陸委會：加害者顛倒是非

【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 度假訂房優惠, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 度假推薦, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 度假聖地旅館, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 度蜜月必選, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 洽公訂房, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 省錢旅行, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 省錢旅遊, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 背包客, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房中心, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房比價, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房折扣, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房折扣懶人包, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房推薦, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房達人推薦, 【分享訂房】多倫多市中心希爾頓花園飯店 - 多倫多 訂房資訊

• 民宿便宜訂房介紹
• 網路訂飯店便宜
• 查詢觀光景點附近旅館
• 便宜民宿預訂
• 推薦民宿