藍建霖的生活時報

 不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間【全家出遊必選】 延山雅扎 2 號飯店 - 釜山 

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉?3步驟直達肌肉深層

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，因此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能無藥而解。

通過敲打穴道經絡受刺激 助暢通氣血

許多人為「疼痛」所苦，其中有不少人即使吃止痛藥、貼痠痛藥布或是定期去醫院，狀況也不見好轉。其實人體本身就有「自癒」的本能，只要對疼痛的部位給予適度的刺激，喚醒體內的「自癒機制」，刺激組織的再生能力，便能加速新陳代謝，促進血液循環，如此一來，堵塞住血管的垃圾和毒素就可排出體外。換言之，只要將負責細胞氧氣和營養供應的微循環系統恢復正常，氣血通暢，身體的器官就會自己恢復並保持正常的修復功能。

「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血，如此，即可達到放鬆、紓緩痠痛的功效；敲療十分安全有效，簡單易學且老少皆宜，也更適合怕痛的人。

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 軍改審查將闖關 藍籲現役者先行

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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】軍改即將進行審查，民進黨力拚本週要完成初審，但國民黨指出，因民進黨並沒有折衷空間，建議政府對現役先行、退役暫緩，以確保已退役軍人權益不受損。國防部7日也允諾為退伍軍人爭取權益，針對退伍軍人憂慮的滾動式條文、優存利率18%等，國防部都會為袍澤表達意見。

軍改草案9日將進行初審，民進黨力拚本週將草案送出委員會。但國民黨認為，軍改只按照民進黨的版本通過，並沒有折衷的空間，且並未與退役軍人取得共識，建議政府對現役先行，退役暫緩。立法院外，曾衝撞立法院的退伍軍人團體——八百壯士也號召成員集結，9日下午於立法院前抗議，表達捍衛退役軍人權益到底的決心，讓立法院四週充斥山雨欲來的氣息。

外交及國防委員會7日上午召開第3場軍改公聽會，多位專家學者、退伍軍人出席表達意見。其中，退役軍人于北辰則堅持說，軍人18%優存利率（簡稱軍人18%）應加以保留。法律學者、同時也是德明財經科技大學副教授唐克光則認為，新版軍改違反憲法規定的信賴保護原則，政府應制定過渡條款或排除新法的適用性，保護退役軍人的權益。

國防部資源規劃司人力資源處長傅政榮擔保，我國絕不會用價格來衡量軍人存在的價值，且新版年改是按照軍人職業特殊性所設計，以維持現役穩定的國防戰力。他說，無論是現役或是退役，國防部都會加以照顧，針對「退休俸的照顧方式、滾動式條文、優存利率18%等，國防部都會在審查軍改時表達這些意見，爭取袍澤的權益。」

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